Hypnose und Hypnosetherapie
Hypnosetherapie kann auf eine lange Entwicklung zurückblicken und hat in den letzten Jahrzehnten immer mehr Bedeutung und Anerkennung gewonnen. Die Hypnotherapie hat sich im Bereich der Kurzzeittherapie sehr gut etabliert.
Die therapeutische Hypnose ist eine Verbindung aus tiefer Entspannung und fixierter Konzentration auf ein aktuelles Thema. Eine Therapieform mit vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten.
Im angenehmen Trancezustand ist es möglich, das Unterbewusstsein gezielt anzusprechen.
Unter Unterbewusstsein versteht sich der Ort, an dem Erinnerungen, Konflikte, Gewohnheiten, Wünsche und vieles mehr verborgen liegen. Zudem steuert es alle unbewussten körperlichen Vorgänge, z.B. Atmung und Verdauung. Mittels Hypnose lassen sich alte Muster unterbrechen und Blockaden auflösen. Geistige Programme können verändert werden.
Die Wirksamkeit der Hypnosetherapie ist erwiesen.
Der Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie der Bundes-Psychotherapeutenkammer hat am 27. März 2006 der Hypnosetherapie die wissenschaftliche Anerkennung verliehen.
Vorurteile
Leider entstehen durch Showhypnose Vorturteile gegenüber der Hypnose. Diese Form der Hypnose hat nichts mit Hypnotherapie zu tun.
Für die Hypnotherapie gilt
- Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden.
- Der Klient findet auch aus eigenem Antrieb jederzeit aus der Hypnose raus, wenn er das möchte.
- Der Klient wird niemals im hypnotischen Zustand etwas tun, was seiner moralischen Vorstellung widerspricht.
Zustand in der Hypnose
Der Klient wird während der Hypnosetherapie in eine sanfte Trance geführt. Trance bedeutet: ein veränderter Bewusstseinszustand. Trance hat nichts mit Mystik, Magie oder Zauber zu tun.
Trance ist vielmehr ein Zustand, den jeder Mensch schon im Alltag erfahren hat. Eine Art Tagtraum.
So wie man ihn etwa bei langen Autofahrten, beim Joggen oder wenn man einfach aus dem Fenster schaut erlebt, ohne den Blick auf etwas Konkretes zu richten. Unter Anleitung des Therapeuten richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen. Die Vorstellungskraft wird erhöht und die Eindrücke der Aussenwelt treten in den Hintergrund.
Hinweis: Hypnose wende ich nur bei psychisch gesunden Personen an.
Wer zur Quelle will, muss gegen den Strom schwimmen.
