EMDR Behandlung

Wie schnelle Augenbewegungen bei der Traumabewältigung helfen können.

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• Traumaheilung in kürzester Zeit: Mit EMDR kannst Du traumatische Erlebnisse schneller und effektiver verarbeiten. Innerhalb weniger Sitzungen können wir gemeinsam belastende Erinnerungen in Richtung Heilung lenken.

• Befreie Dich von Ängsten und Belastungen: EMDR ist Dein Weg zur Befreiung von Ängsten, Phobien und Belastungen, die Dein Leben beeinträchtigen. Gemeinsam finden wir die Lösungen, um Dein emotionales Wohlbefinden zurückzugewinnen.

• Selbstwert stärken und Ressourcen aktivieren: EMDR ermöglicht nicht nur die Bearbeitung von Traumata, sondern auch die Stärkung Deines Selbstwerts und die Aktivierung innerer Ressourcen. Entdecke Deine innere Stärke und finde zu einem positiven Selbstbild.

• Rasche Veränderung, nachhaltige Ergebnisse: EMDR bietet eine bewährte Methode, um rasche Veränderungen zu erreichen, die langfristig anhalten. Beginne heute Deine Reise zur Selbstheilung und finde dauerhaft positive Veränderungen in Deinem Leben.

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Gemeinsam machen wir den ersten Schritt in Richtung Heilung und persönlicher Transformation. Dein Weg zu einem besseren Leben beginnt hier.

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Was heisst EMDR

Die Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) zu Deutsch: Augenbewegungs-Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung – ist eine innovative Methode, um traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und zu bewältigen. 

Wie wirkt EMDR

Obwohl die genauen Mechanismen von EMDR noch nicht vollständig verstanden sind, wird der positive Effekt auf die sogenannte bilaterale Stimulation zurückgeführt. Diese Stimulation wird vor allem durch rasche Augenbewegungen erzielt, kann aber auch durch andere Methoden wie Klopfen oder akustische Reize erfolgen.

Durch die Aktivierung beider Gehirnhälften trägt diese Stimulation dazu bei, fragmentierte Erinnerungen zu einer zusammenhängenden Geschichte zu verknüpfen und somit belastende Gefühle zu verringern. Acht fest umschriebene Phasen bestimmen den Verlauf.

Bei der Verarbeitung konzentrierst Du Dich auf ein belastendes Erlebnis in der eigenen Vergangenheit, während Deine Augen gleichzeitig den Handbewegungen der Therapeutin folgen.

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