JMB Therapie
Janine M. Baumann - Traumatherapie
Verwandle Deine inneren Blockaden in mehr Selbstliebe
Zurück in eine gesunde Selbstentwicklung
Begegne Deinen inneren Kritikern und löse Dich von seelischen Verletzungen und Traumata. Mit Deiner Bereitschaft und modernen Methoden kannst Du Deine seelischen Verletzungen nicht nur erkennen, sondern auch wirklich heilen.
Raus aus Deinem Alltagstrott
und rein in Deine Selbstbestimmung
Fühlt sich Dein Leben wie ein Überlebenskampf an und alle Deine Glaubenssätze und Selbstzweifel wie falsch programmierte Gegenspieler?
Dann kommen Dir folgende Lebenssituationen sicherlich bekannt vor:
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Du glaubst nicht an Dich selbst, da festgefahrene Glaubenssätze Dich ständig in die falsche Richtung lenken.
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Selbstzweifel halten Dich ständig von der Umsetzung Deiner Projekte ab.
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Du kümmerst Dich gerne um andere, vergisst Dich dabei aber am meisten.
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Deine innere Unruhe lässt Dich nachts nicht schlafen.
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In Deiner Beziehung herrscht oft dicke Luft, da Du Deine Gefühle nicht richtig zuordnen kannst.
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Dir ist bewusst, dass Deine Kindheit nicht spurlos an Dir vorbeigegangen ist.
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Du hast Dich bereits mit Deinen Blockaden auseinandergesetzt, aber nie die passende Lösung für Deinen individuellen Weg gefunden.
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Du klagst über körperliche Symptome, für die es keine plausiblen medizinischen Erklärungen gibt.
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Du besitzt keine Freude mehr an Deinem Alltag und fühlst Dich ständig leer und ausgelaugt.
Dein Kompass für mehr Selbstmitgefühl
Dank der IoPT-Anliegemethode werden Deine inneren Blockaden erkannt, verstanden und gelöst. Durch die individuelle Therapie erschaffst Du Dir eine völlig neue Wahrnehmung über Dich und Dein Leben.
Dabei werden Dir folgende Punkte in Zukunft leichter fallen:
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Du besitzt individuelles Verständnis für Dich und Deine Blockaden.
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Du erlebst eine geschärfte Selbstreflexion und kannst mit zukünftigen Herausforderungen besser umgehen.
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Du bist nicht mehr abhängig von der Anerkennung anderer, weil Du Dir selbst gibst, was Du verdient hast.
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Es wird Dir leichter fallen, in Beziehungen über Deine Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen.
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Körperliche Symptome werden durch den seelischen Frieden verringert.
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Du wirst Deine Identität stärken und besser wissen, wer Du wirklich bist.
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Du wirst Verständnis für Deine Vergangenheit und Geschichte entwickeln.
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Du wirst negative Glaubenssätze los.
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Du wirst Deine persönlichen Ziele erfolgreich erreichen, da Du Dir selbst nicht mehr im Weg stehst.
Therapiemethoden
Hintergrund verstehen und lösen:
Die Ursachen und Lösungen stecken in Deinem Unterbewusstsein.
Wir suchen gemeinsam nach seelischen Verletzungen und unbewussten Traumata. Dabei unterstütze ich Dich durch meine neutrale Sichtweise, Deine eigene Wahrnehmung zu schärfen. Dabei werden längst vernachlässigte, gesunde Anteile zurückerobert und in Dein bewusstes Ich verwandelt.
Einzelsitzungen
Traumatherapie: IoPT Anliegenmethode
In dieser Therapiemethode geht es darum, Deiner Biografie auf den Grund zu gehen, vergangene Erfahrungen zu identifizieren und zu benennen.
Wir arbeiten hauptsächlich mit Platzhaltern, die Dir bildlich helfen werden, alte Blockaden, die im Dunklen lagen ans Licht zu bringen und diese positiv zu verändern.
Du erhältst von mir eine individuelle Begleitung, um an ein stärkeres Selbstmitgefühl zu gelangen.
Denn erst, wenn Du diese Blockaden erkennst und annimmst, wirst Du Verständnis für Dich selbst mitbringen.
Einzelsitzungen
Blockaden lösen mit Hypnotherapie und EMDR
JMB Therapie: Aufdeckende Hypnose. Hier wird mithilfe von Trance auf Deine emotionalen Blockaden eingegangen. Durch die Hypnose wird es Dir einfacher fallen, alte Muster zu erkennen und falsch programmierte Glaubenssätze aus der Kindheit zu identifizieren.
Die Hypnotherapie eignet sich vor allem für Menschen, die an emotionalem Stress leiden und mit ihren Gefühlen nicht im Einklang sind.
Find heraus, wer Du wirklich bist und stärke Deine persönliche Identität.
Begleitung durch Wissen, Feingefühl und Herz
Was ich mitbringe:
Eine außerordentlich feine Wahrnehmung, viel Herz, vielseitiges, fundiertes Wissen und viel Erfahrung darin, an den eigenen Themen zu arbeiten. Eigenschaften, die mich zu einer einzigartigen, achtsamen und mitfühlenden Begleiterin machen.
Das Verstehen und Integrieren schwieriger und schmerzhafter Erfahrungen erfordern gute Werkzeuge, eine stabile und sichere Therapeutin und einen sicheren Hafen.
Als Dein Gegenüber bin ich klar, ehrlich, motivierend und ermutigend. Mein Sinn für Humor bringt Leichtigkeit in meine Arbeit. Und gerne helfe ich Dir, Deine Biografie zu verstehen und dafür die passenden Worte zu finden.
Ich bringe die Ursachen und Zusammenhänge liebevoll, mitfühlend und klar auf den Punkt.
Es ist meine tiefste Überzeugung, dass auch Du das Beste aus Deiner Biografie machen kannst.
Janine M. Baumann
Traumatherapeutin
Du bekommst einen sicheren Raum, um die Auswirkungen von ungelöstem Entwicklungstrauma zu verstehen, das dein Körper, Geist und Herz immer noch in sich trägt.
Wir Menschen brauchen Unterstützung und Hilfe, niemand kann alles allein.
Es ist gesund, sich Unterstützung zu suchen. Und es zeigt Dir, dass Du noch immer eine gute Verbindung zu Deinen gesunden Anteilen hast.
Außerdem kommst Du viel schneller weiter, wenn Du Dich für Anregungen öffnen kannst. Welches Thema Dich auch immer beschäftigt, es gibt immer eine Lösung.
Burnout
Negatives Selbstwertgefühl
Beziehungsprobleme
Ängste
Gedankenkarussell
Welche Erfahrungen erlebten Gleichgesinnte mit mir:
Noch immer unsicher, ob Du Dir, zusammen mit mir, mehr Klarheit im Leben verschaffen möchtest?
Wenn Du bis hierher gelesen hast und noch immer unschlüssig bist, inwiefern ich Dich unterstützen kann. Ist dies für Dich das richtige Zeichen, etwas an Deiner aktuellen Lebenssituation zu ändern. Denn Unsicherheiten steuern zu einem großen Teil Deiner inneren Blockade bei.
Erlebe dank der Traumatherapie (IoPT-Anliegemethode, EMDR u.Hypnotherapie) mehr Klarheit über Deinen Lebensverlauf und Deine zukünftigen Handlungen.
Vereinbare jetzt Dein kostenloses Vorgespräch und wir finden gemeinsam heraus, ob und wie ich Dich und Deine inneren Blockaden begleiten kann.
Damit Du in späteren Problemen stets eine starke Selbstreflexion beherrschst.
Aufstellungs-Seminare: IoPT Anliegenmethode
Hin zu Deiner gesunden Identität, Deinem starken Ich und zu wahrer Selbstannahme.
Termine der nächsten Seminare:
- Sa., 05. Okt.JMB Praxis Pfungen05. Okt. 2024, 09:00 – 13:00JMB Praxis Pfungen, Wanistrasse 7, 8422 Pfungen, Schweiz
- Do., 06. JuniJMB Praxis Pfungen06. Juni 2024, 18:30 – 20:45JMB Praxis Pfungen, Wanistrasse 7, 8422 Pfungen, Schweiz
- Mehrere TermineSa., 13. Apr.JMB Praxis Pfungen13. Apr. 2024, 09:30 – 18:00JMB Praxis Pfungen, Wanistrasse 7, 8422 Pfungen, Schweiz
- Sa., 06. Jan.Praxis Pfungen06. Jan. 2024, 09:00 – 14:30Praxis Pfungen, Wanistrasse 7, 8422 Pfungen, Schweiz
- Sa., 11. Nov.Praxis Pfungen11. Nov. 2023, 09:00 – 14:00Praxis Pfungen, Wanistrasse 7, 8422 Pfungen, Schweiz
- Mehrere TermineFr., 25. Aug.Praxis Pfungen25. Aug. 2023, 18:30 – 22:45Praxis Pfungen, Wanistrasse 7, 8422 Pfungen, Schweiz
- Sa., 01. JuliPraxis Pfungen01. Juli 2023, 09:00 – 14:00Praxis Pfungen, Wanistrasse 7, 8422 Pfungen, Schweiz