

Für Dich, wenn Du
✧ wiederkehrende Beziehungsmuster erlebst
✧ zwischen Nähe und Rückzug pendelst
✧ oft denkst, „ich bin zu viel / zu wenig“
✧ Dich emotional schnell verlierst
✧ Sehnsucht nach Verbindung hast, aber Angst vor Nähe
Was sich für Dich verändern kann
❖ ein tieferes Verständnis für Deine inneren Muster
❖ mehr Sicherheit – in Dir und in Deinen Beziehungen
❖ klare Grenzen, ohne Schuldgefühle oder Rückzug
❖ echte Verbindung statt Sehnsucht, Unsicherheit oder Konflikt
❖ ein liebevollerer Umgang mit Deinen Bedürfnissen
❖ mehr innere Ruhe, Stabilität und Selbstvertrauen


Wie wir mit Deinen Beziehungsmustern arbeiten
Wir arbeiten trauma-informiert, bindungsorientiert und achtsam.
Das bedeutet: Wir schauen gemeinsam, was in Dir wirkt – nicht nur, was im Außen passiert.
In den Sitzungen erforschst Du:
✦ welche Prägungen und inneren Anteile Dich steuern
✦ wie alte Muster Deine heutigen Beziehungen beeinflussen
✦ was Du brauchst, um Dich innerlich sicherer zu fühlen
✦ wie Du neue Wege gehen kannst
➡ Die tiefere Veränderungsarbeit findet in den Begleit-Paketen statt.



JMB Therapie
Janine M. Baumann
Hi-Tec Haus
Wanistr. 7
CH-8422 Pfungen/Winterthur
Angebot
Traumaorientierte Einzelarbeit
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