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Verbindung & Selbstklärung -Paarprozess

Ein klarer, sicherer Weg für Paare, die sich wieder begegnen möchten.

Manchmal merkt Ihr, dass Ihr Euch umeinander bemüht - aber Gespräche, Erklärungen oder Streitgespräche führen euch immer wieder an denselben Punkt.

Vielleicht …

fühlt sich einer allein, der andere überfordert
wird Nähe schnell zu viel – oder zu wenig
gibt es Muster, die ihr beide nicht greifen könnt
entstehen starke Reaktionen, die Ihr selbst nicht versteht
habt ihr das Gefühl, aneinander vorbeizureden

Und tief in Euch spürt Ihr:
So soll es nicht bleiben.

Dieser Paarprozess bietet Euch einen geschützten Rahmen, in dem Ihr euch ehrlich begegnen könnt – ohne Überforderung, ohne Schuldzuweisungen, klar geführt und gut strukturiert.

Für wen dieser Prozess ist

Für Paare, die spüren, dass Gespräche alleine nicht reichen
Für Menschen, die sich wieder annähern möchten
Für Beziehungen, in denen alte Muster zu stark wirken
Für alle, die verstehen möchten, warum sie reagieren, wie sie reagieren
Für Paare, die Stabilität, Klarheit und Struktur suchen

Warum dieser Prozess wirkt

weil Kopf, Körper, Nervensystem und Beziehung gemeinsam einbezogen werden
weil Entlastung entsteht, bevor etwas „gelöst“ werden muss
weil beide Partner einzeln gesehen werden
weil Nähe erst entstehen kann, wenn innerer Halt da ist
weil der Prozess klar geführt ist – sicher, ruhig und ohne Überforderung

Der Weg in den Prozess

Wartezeit – ca. 5 Wochen

Für dieses Format stehen nur wenige Plätze zur Verfügung.

Zwei kurze Telefongespräche (je 30 Minuten, einzeln)

Wir klären Erwartungen, Belastungen und Motivation und entscheiden gemeinsam, ob der Prozess passt.

Kurzfragebogen

Jede*r füllt ihn getrennt aus.
Er gibt mir einen ersten Überblick über Muster, Stresspunkte und Bedürfnisse.

Start: gemeinsame Sitzung (120 Minuten)

Wir sammeln eure Themen, klären Ziele und legen einen sicheren Rahmen für die kommenden Wochen fest.

Dazu gehören:

keine Trennungsdrohungen
kein gedankliches Hin und Her
klare Entscheidung für diesen Prozess
stabile, respektvolle Kommunikation

Ihr unterschreibt einen kurzen, handgeschriebenen Vertrag als sichtbares Commitment.

Paket 4
Verbindung & Selbstklärung
Paarprozess
9 Wochen-Paar- & Einzelprozess, 9 Sitzungen

Eure Investition CHF 2'480.–

✔ 1 gemeinsame Sitzung à 120 Minuten: Auftakt, Ziele, sicherer Rahmen

✔ 2 x 3 Einzelsitzungen à 120 Minuten (3 Einzelsitzungen für beide Partner)

Regulation, Nervensystem
Trigger, Muster & Herkunft
innere Stabilisierung
ohne Inhaltsgespräche über den Partner

✔ 2 Paarsitzungen à 100 Minuten

Integration, Verständnis, Verbindung & Klarheit

✔ Erste Übungen als PDF

✔ Fokus auf die 1:1-Termine, keine zusätzliche Begleitung

Alle JMB-Methoden (außer SSP), in Pfungen.

Ideal für Euch, wenn …

Ihr euch wieder annähern möchtet
alte Muster Euch blockieren
Ihr Klarheit, Verständnis & Struktur sucht
Ihr bereit seid, euch 9 Wochen verbindlich einzulassen

Wie es danach weitergeht

Diese 9 Wochen sind ein Anfang.
Sie schaffen Grundlage, Entlastung und Verständnis – aber kein abgeschlossenes Ergebnis.
Für echte, nachhaltige Veränderung braucht es meist etwa doppelt so viel Zeit.

In der letzten Sitzung besprechen wir gemeinsam, wie der Weg aussehen kann.

Rahmen zwischen den Sitzungen

Um den Prozess klar und sicher zu halten: