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Elternsein - die 4 Arten Eltern zu sein

Was ist gute Elternschaft? Was machen gute Eltern? In diesem Artikel erfährst du, was John Gottman dazu herausgefunden hat. Dies deckt sich mit dem, was ich durch die IoPT gelernt habe und was ich in meinen Sitzungen täglich erlebe.


Wie Dr. John Gottman in „Raising an Emotionally Intelligent Child“ erklärt, beinhaltet gute Elternschaft Emotionen. Emotionale Intelligenz von Eltern bedeutet, sich der Gefühle des Kindes bewusst zu sein und in der Lage zu sein, sich einzufühlen, zu beruhigen und zu führen.


"In der Wahl seiner Eltern kann man nicht vorsichtig genug sein." (Watzlawick, 1988, S. 55)

Welches Erziehungsverhalten macht den Unterschied, wenn es um die Erziehung von Kindern geht?


Als Forschungspsychologe, der Eltern-Kind-Interaktionen untersucht, hat Dr. Gottman einen Großteil der letzten fünfzig Jahre damit verbracht, nach der Antwort auf diese Frage zu suchen. In Zusammenarbeit mit Forschungsteams der University of Illinois und der University of Washington umfassten seine Studien lange Interviews mit Eltern, Gespräche über ihre Ehen, ihre Reaktionen auf die emotionalen Erfahrungen ihrer Kinder und ihr Bewusstsein für die Rolle, die Emotionen in ihrem Leben spielen.


Die Ergebnisse erzählen eine einfache, aber überzeugende Geschichte: "Wir haben festgestellt, dass die meisten Eltern in eine von zwei großen Kategorien fallen: diejenigen, die ihre Kinder in der Welt der Emotionen anleiten, und diejenigen, die dies nicht tun."


Die 4 Arten Eltern zu sein


The Dismissing Parent

Der ablehnende Elternteil

  • Behandelt die Gefühle des Kindes als unwichtig.

  • Löst sich von den Gefühlen des Kindes oder ignoriert sie.

  • Möchte, dass die negativen Emotionen des Kindes schnell verschwinden.

  • Sieht die Emotionen des Kindes als Aufforderung, Dinge in Ordnung zu bringen.

  • Minimiert die Gefühle des Kindes und spielt die Ereignisse herunter, die zu der Emotion geführt haben.

  • Löst keine Probleme mit dem Kind.

  • Glaubt, dass die meisten Probleme im Laufe der Zeit gelöst werden.

Auswirkungen dieses Stils auf Kinder: Sie lernen, dass ihre Gefühle falsch, unangemessen, nicht gültig sind. Sie können aufgrund ihrer Gefühle lernen, dass mit ihnen etwas von Natur aus nicht stimmt. Sie können Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu regulieren.


The Disapproving Parent

Der missbilligende Elternteil

  • Zeigt viele Verhaltensweisen des entlassenden Elternteils, jedoch auf negativere Weise.

  • Beurteilt und kritisiert den emotionalen Ausdruck des Kindes .

  • Betont die Konformität mit guten Verhaltensstandards.

  • Glaubt, dass negative Emotionen kontrolliert werden müssen.

  • Glaubt, dass Emotionen Menschen schwach machen; Kinder müssen emotional stark sein, um zu überleben.

  • Glaubt, dass negative Emotionen unproduktiv und Zeitverschwendung sind.

Auswirkungen dieses Stils auf Kinder: Gleich wie der ablehnende Stil.


The Laissez-Faire Parent

Der Laissez-Faire-Elternteil


Akzeptiert frei jeglichen emotionalen Ausdruck des Kindes.

  • Bietet wenig Anleitung zum Verhalten.

  • Setzt keine Grenzen.

  • Glaubt, dass man gegen negative Emotionen wenig tun kann, außer sie auszusitzen.

  • Hilft dem Kind nicht, Probleme zu lösen.

  • Glaubt, dass der Umgang mit negativen Emotionen eine Frage der Hydraulik (Freisetzung von negativen Emotionen wie das Entleeren eines Druckbehälters) ist, einfach die Emotionen loslassen und die Arbeit ist getan.

Auswirkungen dieses Stils auf Kinder: Sie lernen nicht, ihre Emotionen zu regulieren. Sie haben Probleme, sich zu konzentrieren, Freundschaften zu schließen und mit anderen Kindern auszukommen.


The Emotion Coach

Der Emotionscoach

  • Schätzt die negativen Emotionen des Kindes als Gelegenheit für Intimität.

  • Ist sich seiner eigenen Emotionen bewusst und schätzt sie.

  • Sieht die Welt der negativen Emotionen als eine wichtige Arena für die Erziehung.

  • Macht sich nicht über die negativen Gefühle des Kindes lustig.

  • Sagt nicht, wie sich das Kind fühlen soll.

  • Nutzt emotionale Momente als Zeit, um dem Kind zuzuhören, sich mit beruhigenden Worten und Zuneigung einzufühlen. Hilft dem Kind, die Emotionen, die es fühlt, zu benennen.

  • Gibt eine Anleitung zur Regulierung von Emotionen und setzt Grenzen.

  • Hilft dem Kind, einen akzeptablen Ausdruck von Emotionen zu finden und zu leben.

  • Und lehrt problemlössungs Fähigkeiten.

Auswirkungen dieses Stils auf Kinder: Sie lernen, ihren Gefühlen zu vertrauen, ihre eigenen Emotionen zu regulieren und Probleme zu lösen. Sie haben ein hohes Selbstwertgefühl, lernen gut und kommen gut mit anderen klar.


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